फरीदाबाद: जनकल्याण और स्वास्थ्य सेवाओं की सुलभता के अपने संकल्प को दोहराते हुए, बीपीटीपी लिमिटेड ने अमृता अस्पताल, फरीदाबाद को दो अत्याधुनिक एडवांस्ड लाइफ सपोर्ट (ALS) एम्बुलेंस भेंट की हैं। फोर्स कंपनी द्वारा निर्मित ये एम्बुलेंस (मॉडल: T1 AMB 3350 FM2.6CR BSVI.2 10+P AC PS ABS AIS125 TYPE-D) गंभीर आपातकाल, सड़क दुर्घटनाओं और अन्य आपात स्वास्थ्य स्थितियों में त्वरित सहायता प्रदान करने में सक्षम हैं।

एमओयू के तहत अमृता अस्पताल इन एम्बुलेंसों का संचालन और प्रबंधन करेगा, जिससे 24×7 आपातकालीन सेवाएं उपलब्ध रहेंगी। यह पहल फरीदाबाद में आपातकालीन स्वास्थ्य ढांचे को मजबूत करने और प्रतिक्रिया समय को बेहतर बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

ये एम्बुलेंस केवल अस्पताल तक मरीजों के परिवहन हेतु उपयोग की जाएंगी और मेडिकल प्रोटोकॉल के अनुसार संचालित होंगी।

इस अवसर पर बीपीटीपी के हेड-मार्केटिंग, उदय चावला ने कहा, “समुदाय को लौटाना और हमारे निवासियों के कल्याण को बढ़ावा देना बीपीटीपी की प्राथमिकता है। हमारी यह नई पहल इस सोच की मजबूत मिसाल है। खास बात यह है कि फरीदाबाद की बीपीटीपी हाउसिंग सोसाइटीज के सभी निवासियों के लिए यह एम्बुलेंस सेवा पूर्णतः नि:शुल्क रहेगी। अमृता अस्पताल के साथ हमारी साझेदारी यह सुनिश्चित करती है कि जरूरत के समय हर व्यक्ति को त्वरित और जीवनरक्षक सेवा मिले।”

इस मौके पर अमृता अस्पताल, फरीदाबाद के प्रशासनिक निदेशक, स्वामी निजामृतानंद पुरी ने कहा, “फरीदाबाद में आपातकालीन स्वास्थ्य सेवाओं को मजबूती देने की दिशा में बीपीटीपी का यह योगदान सराहनीय है। ये अत्याधुनिक ALS एम्बुलेंस त्वरित सेवा के माध्यम से कई जानें बचाने में सहायक सिद्ध होंगी। अमृता अस्पताल की प्रेरणा माँ अमृतानंदमयी देवी (अम्मा) से मिलती है, जो हमें निःस्वार्थ सेवा को सबसे बड़ा धर्म मानने की सीख देती हैं। यह साझेदारी उसी सेवा भावना की मिसाल है, जिससे हम बीपीटीपी निवासियों को नि:शुल्क जीवनरक्षक सेवाएं प्रदान कर सकेंगे।”

यह साझेदारी आगामी दस वर्षों तक प्रभावी रहेगी और स्वास्थ्य सेवाओं की पहुंच व आपातकालीन तैयारियों को लंबे समय तक सहयोग प्रदान करेगी।

नई दिल्ली: सिंगापुर के निवासियों पर किए गए एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि जो लोग डेंगू से उबर चुके हैं, उनमें उन लोगों की तुलना में दीर्घकालिक स्वास्थ्य जटिलताएं विकसित होने का खतरा काफी अधिक है, जिन्हें सीओवीआईडी ​​​​-19 था। अध्ययन के अनुसार, डेंगू से बचे लोगों को उनके प्रारंभिक संक्रमण के बाद वर्ष के भीतर दिल से संबंधित मुद्दों, जैसे अनियमित दिल की धड़कन की लय और रक्त के थक्के का अनुभव होने की संभावना 55% अधिक है।

डेंगू, एक वायरल बीमारी है जो संक्रमित मच्छर के काटने से फैलती है, बीमारी का तीव्र चरण बीत जाने के बाद भी यह स्वास्थ्य के लिए काफी जोखिम पैदा करती है। अध्ययन के निष्कर्ष इन जोखिमों की गंभीरता को रेखांकित करते हैं, जिसमें बताया गया है कि डेंगू का स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव COVID ​​​-19 की तुलना में अधिक स्पष्ट हो सकता है, जो SARS-CoV-2 वायरस के कारण होता है।

शोध विशेष रूप से ठीक होने के बाद के महीनों में डेंगू से बचे लोगों के स्वास्थ्य की निगरानी और प्रबंधन के महत्व पर ध्यान आकर्षित करता है। हृदय संबंधी जटिलताएँ, जो पहले से ही डेंगू के रोगियों के लिए चिंता का विषय हैं, लगातार बनी रहती हैं और समय के साथ और भी बदतर हो जाती हैं, जिससे निरंतर चिकित्सा सतर्कता की आवश्यकता होती है।

यह अध्ययन उन विभिन्न मार्गों के बारे में भी जागरूकता बढ़ाता है जिनके माध्यम से ये दो वायरल संक्रमण शरीर को प्रभावित करते हैं। जबकि COVID-19 वैश्विक स्वास्थ्य चर्चाओं पर हावी रहा है, निष्कर्ष स्वास्थ्य पेशेवरों और जनता को डेंगू के गंभीर और संभावित स्थायी परिणामों की याद दिलाते हैं, खासकर उन क्षेत्रों में जहां यह बीमारी स्थानिक है।

जैसा कि शोधकर्ता वायरल संक्रमण के दीर्घकालिक प्रभावों का पता लगाना जारी रखते हैं, अध्ययन डेंगू रोगियों के लिए रिकवरी के बाद की देखभाल पर अधिक जोर देने की वकालत करता है ताकि प्रारंभिक संक्रमण कम होने के बाद लंबे समय तक उत्पन्न होने वाली जटिलताओं को रोका जा सके और प्रबंधित किया जा सके।

SOURCE: PTI

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नई दिल्ली: एक हालिया अध्ययन में मधुमेह की जटिलताओं, जैसे कि दिल का दौरा और स्ट्रोक, और चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के बीच एक महत्वपूर्ण दोतरफा संबंध का पता चला है। शोध से पता चलता है कि मधुमेह से संबंधित जटिलताओं से पीड़ित व्यक्तियों में मानसिक स्वास्थ्य विकार विकसित होने का खतरा अधिक होता है, और इसके विपरीत, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों में मधुमेह से संबंधित जटिलताओं का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।

शोधकर्ताओं ने इस बात पर जोर दिया कि यह संबंध प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों हो सकता है। स्थितियों के दो सेट – मधुमेह की जटिलताएं और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं – कई सामान्य जोखिम कारकों को साझा करती हैं, जिनमें मोटापा और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में कठिनाइयां शामिल हैं। ये साझा जोखिम कारक किसी भी स्थिति के विकसित होने की संभावना को बढ़ाने में योगदान कर सकते हैं।

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में बायोस्टैटिस्टिशियन और अध्ययन की प्रमुख लेखिका माया वतनबे ने बताया कि संबंध संभवतः इन प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रभावों के संयोजन से संचालित होता है। वतनबे ने कहा, “सबसे अधिक संभावना है, प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रभावों और साझा जोखिम कारकों का संयोजन उस जुड़ाव को संचालित करता है जिसे हम देख रहे हैं।” डायबिटीज केयर जर्नल में प्रकाशित निष्कर्ष शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच जटिल अंतरसंबंध को रेखांकित करते हैं।

यह अध्ययन व्यापक स्वास्थ्य देखभाल दृष्टिकोण के महत्व पर प्रकाश डालता है जो मधुमेह वाले व्यक्तियों के शारीरिक और मानसिक कल्याण दोनों को संबोधित करता है। इन स्थितियों के बीच द्विदिश संबंध को पहचानकर, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता रोगियों को उनके समग्र स्वास्थ्य के प्रबंधन और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में बेहतर सहायता कर सकते हैं। जैसे-जैसे इस लिंक की समझ बढ़ती है, यह मधुमेह और इसकी जटिलताओं से प्रभावित लोगों के लिए अधिक प्रभावी उपचार रणनीतियों को जन्म दे सकता है।

स्रोत: PTI

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नई दिल्ली: उत्परिवर्तित मंकीपॉक्स (एमपॉक्स) वायरस के प्रसार के कारण विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा वैश्विक स्वास्थ्य आपातकाल घोषित किए जाने के बाद एशियाई देश अपने निगरानी प्रयास बढ़ा रहे हैं। यह नया स्ट्रेन, जिसे 1बी स्ट्रेन के नाम से जाना जाता है, 500 से अधिक मौतों के लिए जिम्मेदार है, मुख्य रूप से कांगो लोकतांत्रिक गणराज्य में बच्चों की। हाल ही में स्वीडन में इस खतरनाक स्ट्रेन का पता चलने से पूरे एशिया में चिंता बढ़ गई है, जिससे चीन से लेकर पाकिस्तान तक देशों को एहतियाती कदम उठाने के लिए मजबूर होना पड़ा है।

एशिया में अधिकारी प्रभावित क्षेत्रों से आने वाले यात्रियों से एमपॉक्स के किसी भी लक्षण के बारे में स्वयं रिपोर्ट करने का आग्रह कर रहे हैं। संभावित मामलों का शीघ्र पता लगाने और उनका प्रबंधन करने के लिए पूरे महाद्वीप के अस्पतालों ने भी अपने निगरानी प्रोटोकॉल तेज कर दिए हैं। 2022 में वैश्विक स्तर पर फैलने वाले एमपॉक्स वायरस के विपरीत, 1बी स्ट्रेन अधिक घातक है, जिसके मामले में मृत्यु दर 3% से अधिक है। इसके अतिरिक्त, वायरस में लक्षण प्रकट होने से कई दिन पहले प्रसारित होने की क्षमता होती है, जिससे अलगाव और संपर्क अनुरेखण के पारंपरिक तरीकों के माध्यम से इसके प्रसार को रोकने के प्रयास जटिल हो जाते हैं।

चीन ने सख्त प्रोटोकॉल लागू किया है जिसके तहत प्रभावित क्षेत्रों से आने वाले यात्रियों को एमपॉक्स रोगियों या वायरस के लक्षणों के साथ किसी भी संपर्क की रिपोर्ट करने की आवश्यकता होती है। प्रवेश पर इन यात्रियों का सीमा शुल्क अधिकारियों द्वारा परीक्षण किया जा सकता है। भारत ने इसी तरह अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डों और बंदरगाहों पर सतर्कता बढ़ा दी है, संदिग्ध एमपॉक्स मामलों के प्रबंधन के लिए विशिष्ट अस्पतालों और प्रयोगशालाओं को नामित किया है। इंडोनेशिया और मलेशिया जैसे अन्य देशों ने भी अपनी आबादी को इस उभरते खतरे से बचाने के लिए तुलनीय उपाय अपनाए हैं।

पूरे एशिया में समन्वित प्रयास इस खतरनाक एमपॉक्स स्ट्रेन के संभावित प्रसार से निपटने के लिए क्षेत्र की बढ़ी हुई सतर्कता और तत्परता को दर्शाते हैं।

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गुरुग्राम: आरवी हेल्थकेयर सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पेटिलिटी में अमेरिकन ऑन्कोलॉजी इंस्टीट्यूट (एओआई) गुरुग्राम, उत्तर भारत के बेस्ट कैंसर अस्पतालों में से एक है। यह गुरुग्राम और पड़ोसी राज्यों में विश्व स्तरीय कैंसर केयर ट्रीटमेंट और डायग्नोस्टिक्स प्रदान करता है। अमेरिकन ऑन्कोलॉजी इंस्टीट्यूट (एओआई) अपने साथ भारत और साउथ एशिया में सुपर-स्पेशियलिटी कैंसर अस्पतालों का नेटवर्क के साथ कार्यरत है।

अमेरिकन ऑन्कोलॉजी इंस्टीट्यूट (एओआई), गुरुग्राम ने दक्षिण भारत की एक 73 वर्षीय महिला में डबल मैलिग्नेंसी के एक दुर्लभ और जटिल मामले का सफलतापूर्वक इलाज किया है। रोगी को लगभग एक महीने तक रजोनिवृत्ति (पोस्टमैनोपॉजल) के बाद रक्तस्राव की शिकायत थी, और जांच में पता चला कि अप्पर वेजाइना (ऊपरी योनि) में 3 सेमी की एंडोसर्विकल ग्रोथ हुई है, साथ ही दाहिने स्तन में एक गांठ भी पाई गई।

आगे के मूल्यांकन पर, स्तन की गांठ की पहचान 3.0 x 3.1 x 2.4 सेमी के इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा के रूप में की गई। सर्वीकल मास का डायग्नोसिस स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा के रूप में किया गया। इसके अतिरिक्त, एफडीजी स्कैन ने दाएं बगल और मलाशय के पास बाएं क्षेत्र में एक्टिव लिम्फ नोड्स भी दिखाए।

डॉ. (ब्रिगेडियर) अनिल कुमार धर, एचओडी, मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट, एओआई गुरुग्राम ने इस केस के बारे में बात करते हुए कहा कि “यह मामला विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण था क्योंकि दो घातक बीमारियों का एक साथ इलाज करना दुर्लभ और जटिल था। एओआई गुरुग्राम में हमारी टीम ने सावधानीपूर्वक मल्टी-मॉडेलिटी ट्रीटमेंट दृष्टिकोण की योजना बनाई और उसे क्रियान्वित किया, जिसके परिणामस्वरूप मरीज को रोग से राहत प्रदान की जा सकी। यह मामला न केवल व्यक्तिगत और प्रभावी कैंसर देखभाल प्रदान करने की हमारी प्रतिबद्धता को दर्शाता है, बल्कि भविष्य में इसी तरह के मामलों के इलाज के लिए एक मिसाल भी स्थापित करता है।”

हरीश त्रिवेदी, सीईओ, सीटीएसआई – साउथ एशिया ने कहा कि “यह मामला मल्टी-डिसीप्लनरी दृष्टिकोण के माध्यम से सबसे चुनौतीपूर्ण कैंसर मामलों के प्रबंधन के लिए एओआई गुरुग्राम के समर्पण का उदाहरण है। रोगी की उल्लेखनीय रिकवरी विश्वस्तरीय हेल्थकेयर प्रदान करने की हमारी क्षमता को उजागर करती है और पूरे दक्षिण एशिया में असाधारण कैंसर केयर प्रदान करने की हमारी प्रतिबद्धता को पुष्ट करती है।”

डॉ. अमित धवन, आरसीओओ, एओआई गुरुग्राम ने कहा कि “इस दुर्लभ डबल मैलिग्नेंसी केस का सफल इलाज एओआई गुरुग्राम में हमारी टीम की विशेषज्ञता और समर्पण को उजागर करता है। हमें प्रदान की गई व्यापक देखभाल पर गर्व है, जिसने रोगी के लिए सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित किया। यह मामला कैंसर उपचार के हाई स्टैंडर्ड का उदाहरण है जिसे हम देने का प्रयास करते हैं।”

इस चुनौतीपूर्ण मामले के लिए ट्रीटमेंट दृष्टिकोण में मल्टी-मॉडेलिटी रणनीति शामिल थी, जिसमें सर्वीकल कैंसर के लिए कोकरंट कीमोथेरेपी और रेडियोथेरेपी, उसके बाद स्तन कैंसर के लिए सर्जरी और उसके बाद सहायक कीमोथेरेपी और हार्मोनल थेरेपी शामिल थी। इस व्यापक ट्रीटमेंट योजना के कारण काफी अच्छा रिस्पांस मिला और मरीज आजकल काफी ठीक हो रही है।

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अहमदाबाद: क्रिटिकल लिम्ब इस्किमिया (रक्त प्रवाह या ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी) या सीएलआई एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त वाहिकाओं में गंभीर रुकावट होती है जो हाथ, पैर और टांगों जैसे चरम अंगों में रक्त-प्रवाह को स्पष्ट रूप से कम कर देती है। यह परिधीय धमनी रोग या पीएडी का एक गंभीर चरण है जो मूल रूप से फैटी जमा या प्लाक के निर्माण के कारण रक्त वाहिकाओं के सख्त और संकीर्ण होने के कारण होता है।

पीएडी और सीएलआई के जोखिम कारकों में अधिक उम्र, धूम्रपान, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर, क्रोनिक किडनी रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह शामिल हैं। दरअसल, धूम्रपान से पैरों की रक्त वाहिकाओं में पुरानी सूजन या सूजन के कारण सीएलआई का खतरा काफी बढ़ जाता है। अल्सर के अलावा, सीएलआई के रोगियों में हृदय रोग, अंग विच्छेदन और मृत्यु का जोखिम बहुत अधिक होता है। मूल रूप से, विच्छेदन सर्जरी द्वारा एक अंग को हटाना है। यदि पैर की त्वचा ठीक नहीं हो सकती है, तो संक्रमण या गैंग्रीन विकसित हो सकता है और अंततः विच्छेदन हो सकता है।

दूसरी ओर, हृदय रोग और स्ट्रोक सीएलआई के रोगियों में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक हैं। इस कारण से, चिकित्सा उपचार या जोखिम कारकों की रोकथाम सर्वोपरि है। धूम्रपान छोड़ कर कोई भी इन जटिलताओं को रोक सकता है। शोध से पता चला है कि सीएलआई विकसित होने के बाद भी धूम्रपान छोड़ने से पैर काटने की संभावना कम हो जाती है।3 इसके अतिरिक्त, दिल के दौरे और अंग-विच्छेदन के जोखिम को कम करने के लिए सीएलआई वाले सभी रोगियों को स्टेटिन दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए। दूसरी ओर, रक्त शर्करा के स्तर का चिकित्सीय नियंत्रण अंग-विच्छेदन के जोखिम को कम करने और घाव भरने में सुधार करने में मदद कर सकता है।

डॉ. विजय ठाकोर – वरिष्ठ वैस्कुलर सर्जन, आदिकुरा सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल, वडोदरा ने सीएलआई के उपचार पर टिप्पणी करते हुए कहा कि ”सीएलआई का उपचार काफी जटिल और व्यक्तिगत हो सकता है। हालाँकि, पहली प्राथमिकता अंग को संरक्षित करना है। रोग को आगे बढ़ने से रोकने और निश्चित रूप से दर्द को कम करने के लिए कई दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। ऐसी दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं जो थक्के जमने से रोकती हैं या संक्रमण से लड़ती हैं। सीएलआई का प्राथमिक उपचार प्रभावित पैर में रक्त के प्रवाह को बहाल करना और पैर और पैर के किसी भी घाव को ठीक करने के लिए पर्याप्त रक्त प्रवाह प्रदान करना है। यह सर्जिकल बाईपास या एंजियोप्लास्टी द्वारा किया जा सकता है। पीएडी और सीएलआई वाले रोगियों में स्टेम सेल थेरेपी सहित कई पुनर्योजी उपचारों का परीक्षण किया गया है।

डॉ. सुमित कपाड़िया, वैस्कुलर सर्जन, आदिकुरा सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल, वडोदरा ने सेल-आधारित थेरेपी के बारे में बताते हुए कहा, “सेल-आधारित थेरेपी इस दिशा में एक नई सीमा के रूप में उभरी है, और अब इसे सीएलआई के लिए एक संभावित नए चिकित्सीय विकल्प के रूप में माना जा रहा है। स्टेम कोशिकाओं में विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं में विभेदन और विकास की काफी संभावनाएं होती हैं। आसपास का सेलुलर वातावरण धीरे-धीरे स्टेम कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप विशेष कोशिकाओं का निर्माण होता है जो उन कोशिकाओं के समान होती हैं जिनके साथ वे संपर्क में आते हैं और बढ़ते हैं। इसके प्रभाव, विशेष रूप से निओएंजियोजेनेसिस, नई छोटी रक्त वाहिकाओं में विकसित होने की क्षमता। परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण को बहाल करना और इन उपचारात्मक गतिविधियों के लिए जिम्मेदार होना”।

डॉ. हितेन पटेल, वैस्कुलर और एंडोवस्कुलर सर्जन, एडिकुरा सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल, वडोदरा ने सीएलआई के लक्षणों पर टिप्पणी करते हुए कहा, “पैरों और पैरों में रक्त के प्रवाह में कमी से सीएलआई के कई लक्षण हो सकते हैं जैसे कि पैर या टांग में दर्द।” चलने के साथ या उसके बिना भी। लेटने पर रक्त प्रवाह कम होने के कारण रात में यह दर्द अधिक होता है। यह दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि इससे नींद में खलल पड़ सकता है। व्यक्ति को पैर में अल्सर या घाव और गैंग्रीन का भी अनुभव हो सकता है। कभी-कभी, मरीज़ों के पैरों की नाड़ी कम हो जाती है और पैर की सतही या गहरी चोट को ठीक करने में असमर्थता होती है।

डॉ. कुशन नानावटी वैस्कुलर और एंडोवस्कुलर सर्जन, आदिकुरा सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल, वडोदरा ने कहा, “नवीनतम नैदानिक ​​​​साक्ष्य के अनुसार, ऑटोलॉगस सेल उपचार में बेहतर समग्र नैदानिक ​​​​परिणाम के साथ असाध्य सीएलआई के प्राकृतिक इतिहास को अनुकूल रूप से बदलने की क्षमता है। इससे विच्छेदन जोखिम में कमी, विच्छेदन-मुक्त अस्तित्व में वृद्धि, घाव भरने में वृद्धि और मृत्यु दर में बदलाव किए बिना आराम के दर्द में कमी का पता चला।

क्रिटिकल लिम्ब इस्केमिया (सीएलआई) के उपचार में स्टेम सेल इंजेक्शन के लिए पसंदीदा साइट इंट्रामस्क्युलर है, जो प्रभावित अंग की मांसपेशियों को लक्षित करती है। इस थेरेपी की प्रभावशीलता सीएलआई लक्षणों में कमी से प्रमाणित होती है, जिसमें अंगों में दर्द में कमी, चलने की दूरी में सुधार और जीवन की बेहतर गुणवत्ता शामिल है। मरीजों को आम तौर पर कम से कम 24 घंटे के लिए अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है, कुछ मामलों में व्यक्तिगत जरूरतों के आधार पर 48 से 72 घंटे तक अस्पताल में भर्ती रहना पड़ता है। इस प्रक्रिया में साइड इफेक्ट का जोखिम न्यूनतम है, सबसे आम शिकायत एक से दो दिनों तक रहने वाला हल्का बुखार है।

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नई दिल्ली: भावनात्मक रूप से अनियंत्रित लोग अक्सर स्थितियों में जरूरत से ज्यादा या कम प्रतिक्रिया करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनका तंत्रिका तंत्र लगातार लड़ाई या फ्रीज मोड में रहता है।

थेरेपिस्ट लिंडा मेरेडिथ ने लिखा, “भावनात्मक विकृति विभिन्न व्यवहारों में प्रकट हो सकती है जो किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन और रिश्तों को बाधित करती है।” उन्होंने पांच तरीके साझा किए जिनके द्वारा भावनात्मक रूप से अनियंत्रित लोग आमतौर पर व्यवहार करते हैं।
भावनात्मक विकृति विभिन्न व्यवहारों में प्रकट हो सकती है। यहां पांच सामान्य तरीके हैं जिनसे भावनात्मक रूप से विकृत लोग व्यवहार कर सकते हैं, जैसा कि चिकित्सकों द्वारा समझाया गया है:

• तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ: वे अक्सर भावनाओं को दूसरों की तुलना में अधिक तीव्रता से और लंबे समय तक अनुभव करते हैं। इसमें छोटी प्रतीत होने वाली घटनाओं पर बढ़ी हुई प्रतिक्रियाएँ शामिल हो सकती हैं।

• आवेग: वे तर्क के बजाय भावनाओं के आधार पर निर्णय लेते हुए आवेगपूर्ण तरीके से कार्य कर सकते हैं, जिससे जोखिम भरा या खेदजनक कार्य हो सकता है।

• शांत होने में कठिनाई: एक बार परेशान होने के बाद, उन्हें खुद को शांत करने में कठिनाई हो सकती है, जिससे भावनात्मक संकट लंबे समय तक बना रह सकता है और आगे भावनात्मक विस्फोट हो सकता है।

• पारस्परिक मुद्दे: उनकी तीव्र भावनाएँ और आवेग रिश्तों में तनाव पैदा कर सकते हैं। वे कथित छोटी-छोटी बातों पर अत्यधिक प्रतिक्रिया कर सकते हैं या सामाजिक संकेतों की गलत व्याख्या कर सकते हैं, जिससे संघर्ष हो सकता है।

• मूड स्विंग्स: मूड में तेजी से और अप्रत्याशित बदलाव आम हैं। वे ख़ुशी से क्रोध या उदासी की ओर तेज़ी से और बिना किसी स्पष्ट कारण के स्थानांतरित हो सकते हैं।

ये व्यवहार उनके दैनिक जीवन और रिश्तों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे उनके लिए उचित चिकित्सा और सहायता लेना आवश्यक हो जाता है।

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नई दिल्ली: एम्स-दिल्ली के डॉक्टरों ने हेपेटाइटिस ए के प्राथमिक कारण दूषित भोजन और पानी के सेवन के संबंध में चेतावनी जारी की है, जिसके हाल ही में राष्ट्रीय राजधानी में मामलों में वृद्धि देखी गई है। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉ. शालीमार के अनुसार, अस्पताल ने हेपेटाइटिस ए के मामलों में उल्लेखनीय वृद्धि दर्ज की है, विशेष रूप से 18-25 आयु वर्ग के बच्चों और युवा वयस्कों में।

हेपेटाइटिस ए और ई, दोनों मुख्य रूप से मल से दूषित पानी के माध्यम से फैलते हैं, आमतौर पर स्व-सीमित संक्रमण होते हैं जिनके लिए विशिष्ट एंटीवायरल उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉ. प्रमोद गर्ग ने इस बात पर जोर दिया कि इन संक्रमणों को लक्षणात्मक रूप से प्रबंधित किया जाता है और सुरक्षित पेयजल, उचित भोजन प्रबंधन प्रथाओं और अच्छी स्वच्छता के माध्यम से इसे काफी हद तक रोका जा सकता है।

एम्स के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के एक अध्ययन से पता चला है कि तीव्र यकृत विफलता के 30% मामले हेपेटाइटिस ए और ई से होते हैं, जिनमें मृत्यु दर 50% से अधिक है। इसके विपरीत, हेपेटाइटिस बी और सी क्रोनिक लीवर रोग का कारण बनते हैं और लीवर सिरोसिस, लीवर कैंसर और वायरल हेपेटाइटिस से संबंधित मौतों के प्रमुख कारण हैं। विभाग के अतिरिक्त प्रोफेसर डॉ. दीपक गुंजन ने बताया कि ये संक्रमण संक्रमित रक्त के संपर्क में आने, बिना जांचे रक्त चढ़ाने, असुरक्षित यौन व्यवहार और इंजेक्शन से नशीली दवाओं के सेवन से होते हैं। हेपेटाइटिस बी को अक्सर दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है, जबकि हेपेटाइटिस सी को तीन महीने के एंटीवायरल आहार के साथ 95% से अधिक रोगियों में ठीक किया जा सकता है।

अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, अत्यधिक शराब का सेवन, कुछ दवाओं और ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण भी लिवर की क्षति हो सकती है। विभाग में सहायक प्रोफेसर डॉ. समग्र अग्रवाल ने स्वस्थ जीवन शैली के महत्व पर जोर दिया, जिसमें शराब से बचना, स्वस्थ आहार बनाए रखना, नियमित व्यायाम और बिना चिकित्सीय सलाह के संभावित लीवर-विषाक्त दवाओं से बचना शामिल है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का लक्ष्य 2030 तक नए क्रोनिक हेपेटाइटिस संक्रमण को 90% और वायरल हेपेटाइटिस से संबंधित मौतों को 65% तक कम करना है। इसके अनुरूप, भारत का राष्ट्रीय वायरल हेपेटाइटिस नियंत्रण कार्यक्रम सभी नवजात शिशुओं को हेपेटाइटिस बी के लिए मुफ्त टीकाकरण प्रदान करता है। हेपेटाइटिस बी और सी के लिए मुफ्त इलाज। डॉ. गर्ग ने इस बात पर प्रकाश डाला कि भारत, वायरल हेपेटाइटिस के सबसे अधिक बोझ वाले दस देशों में से एक है, जहां दुनिया के लगभग 12% मामले हैं, अनुमानित 40 मिलियन लोग हेपेटाइटिस बी से संक्रमित हैं और 6 मिलियन लोग हेपेटाइटिस बी से संक्रमित हैं। 12 मिलियन लोग हेपेटाइटिस सी से पीड़ित हैं। उन्होंने जोखिम वाले व्यक्तियों, जैसे कि रक्त आधान प्राप्त करने वाले, स्वास्थ्य कार्यकर्ता, गर्भवती महिलाएं, अंतःशिरा दवा उपयोगकर्ता और हेपेटाइटिस बी रोगियों के परिवार के सदस्यों से सरकारी स्वास्थ्य सुविधाओं पर परीक्षण कराने का आग्रह किया।नई दिल्ली: एम्स-दिल्ली के डॉक्टरों ने हेपेटाइटिस ए के प्राथमिक कारण दूषित भोजन और पानी के सेवन के संबंध में चेतावनी जारी की है, जिसके हाल ही में राष्ट्रीय राजधानी में मामलों में वृद्धि देखी गई है। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉ. शालीमार के अनुसार, अस्पताल ने हेपेटाइटिस ए के मामलों में उल्लेखनीय वृद्धि दर्ज की है, विशेष रूप से 18-25 आयु वर्ग के बच्चों और युवा वयस्कों में।

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नई दिल्ली: तलाक वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डाल सकता है, जिससे दुःख, चिंता, अवसाद और यहां तक ​​कि पहचान खोने की भावना भी पैदा हो सकती है। तलाक के मानसिक स्वास्थ्य प्रभावों से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिक अक्सर कुछ रणनीतियाँ सुझाते हैं:

पेशेवर सहायता लें: थेरेपी या परामर्श भावनाओं को संसाधित करने और मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान कर सकता है।

• एक सहायता नेटवर्क बनाएं: भावनात्मक समर्थन के लिए दोस्तों और परिवार का सहारा लें और समान अनुभवों से गुजर रहे लोगों के लिए एक सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें।
• आत्म-देखभाल का अभ्यास करें: ऐसी गतिविधियों में संलग्न रहें जो शारीरिक और भावनात्मक कल्याण को बढ़ावा देती हैं, जैसे व्यायाम, स्वस्थ भोजन, पर्याप्त नींद और दिमागीपन अभ्यास।
• दिनचर्या स्थापित करें: नियमित दिनचर्या बनाए रखने से उथल-पुथल भरे समय में स्थिरता और सामान्य स्थिति का एहसास मिल सकता है।
• सीमाएँ निर्धारित करें: संघर्ष और तनाव को कम करने के लिए, अपने पूर्व-साथी के साथ स्पष्ट सीमाएँ बनाएँ, खासकर यदि इसमें बच्चे भी शामिल हों।
• भविष्य पर ध्यान दें: अपना ध्यान अतीत से हटाकर नई शुरुआत की ओर केंद्रित करने के लिए लक्ष्य निर्धारित करें और भविष्य के लिए योजनाएँ बनाएं।
• अपने आप को दुःखी होने दें: अपनी भावनाओं को उपचार प्रक्रिया के एक स्वाभाविक हिस्से के रूप में स्वीकार करें।

ये रणनीतियाँ तलाक के मानसिक स्वास्थ्य प्रभावों को कम करने और एक स्वस्थ संक्रमण का समर्थन करने में मदद कर सकती हैं
जीवन में एक नए अध्याय के लिए.

अलगाव, चाहे ब्रेकअप के माध्यम से हो या तलाक के माध्यम से, वास्तव में एक बेहद दर्दनाक अनुभव है। यह अक्सर भावनात्मक उथल-पुथल का कारण बनता है, जो न केवल सीधे तौर पर शामिल व्यक्तियों को बल्कि उनके परिवारों, बच्चों और यहां तक ​​कि उनके व्यापक सामाजिक दायरे को भी प्रभावित करता है। गुड़गांव के क्लाउडनाइन अस्पताल में वरिष्ठ सलाहकार और नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक डॉ. पूनम पूनिया इस बात पर जोर देती हैं कि तलाक मानसिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, जिससे विभिन्न भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक चुनौतियाँ पैदा हो सकती हैं।

डॉ. पूनिया बताते हैं कि हालांकि कोई भी अलगाव आसान नहीं है, बच्चों और विस्तारित परिवारों सहित कई लोगों की भागीदारी के कारण तलाक विशेष रूप से जटिल और दर्दनाक है। तलाक की दरों में वृद्धि से प्रभावी ढंग से निपटने की आवश्यकता पर प्रकाश डाला गया है|

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नई दिल्ली: पोषण विशेषज्ञ अक्सर कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों की सलाह देते हैं जो मूड, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और समग्र मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। यहां पांच ऐसे खाद्य पदार्थ हैं:

वसायुक्त मछली: सैल्मन, मैकेरल और सार्डिन जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये मस्तिष्क के कार्य में सुधार कर सकते हैं और अवसाद के लक्षणों को कम कर सकते हैं।

• डार्क चॉकलेट: इसमें फ्लेवोनोइड्स, कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो मूड को बेहतर कर सकते हैं, संज्ञानात्मक कार्य में सुधार कर सकते हैं और मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं।
• नट और बीज: विशेष रूप से अखरोट, अलसी और चिया बीज, जो ओमेगा -3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर में उच्च हैं, मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और सूजन को कम करते हैं।
• जामुन: ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और अन्य जामुन एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन से भरपूर होते हैं जो मस्तिष्क की रक्षा कर सकते हैं और मानसिक प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं।
• पत्तेदार सब्जियाँ: पालक, केल और ब्रोकोली जैसी सब्जियाँ विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती हैं जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं और संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को कम करती हैं।

इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करने से मूड को बेहतर बनाने, संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ाने और समग्र मानसिक कल्याण में योगदान मिल सकता है।

निश्चित रूप से, हम जो भोजन खाते हैं और जो जीवनशैली अपनाते हैं वह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह सुनिश्चित करने से कि हमारा आहार आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, कई लाभ हो सकते हैं। जैसा कि पोषण विशेषज्ञ मरीना राइट ने बताया है, हमारे आहार में पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने से:

• मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करें: पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ इष्टतम मस्तिष्क कार्य और मानसिक कल्याण के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं।
• तनाव कम करें: कुछ खाद्य पदार्थ कोर्टिसोल के स्तर को कम करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
• मूड में सुधार: ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन जैसे पोषक तत्व न्यूरोट्रांसमीटर फ़ंक्शन और मूड विनियमन को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
• संज्ञानात्मक गिरावट से बचाएं: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़े हैं।
• इष्टतम संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ावा दें: उचित पोषण यह सुनिश्चित करता है कि मस्तिष्क को कुशलतापूर्वक कार्य करने के लिए आवश्यक ऊर्जा और पोषक तत्व प्राप्त हों।

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